Mit navn er Kristiane Stilling, og jeg arbejder som terapeut og yogaguide.
Om mig
Min vision er at udfordre følelsen af, at hverdagen skal føles som et hamsterhjul.
At livet konstant er noget, vi skal overkomme, nå eller holde ud.
Hverdagen er dit fundament – og dit fundament skal være stærkt.
Jeg har skabt et sted for dig, der overtænker.
For dig, der ønsker balance mellem dine mål, dit liv og din indre ro.
Her er højt til himlen og luft omkring dig.
Her arbejder vi med at forankre dig i dig selv – ved at forbinde krop og sind, så du ikke kun forstår dig selv, men også mærker dig selv.
“En håndsrækning kan gøre hele forskellen, når livet skal genfinde balancen.”
Bliv set og mødt
Her er plads til hele dig – og til at sænke skuldrene.
Guidet mod forandring
Jeg guider dig respektfuldt trin for trin – på måtten og i samtalerne – så du trygt kan finde din vej til balance og nærvær.
Få ro i sindet
Yoga er en vidunderlig vej mod balance i hverdagen, men sommetider er det nødvendigt at tale om årsagen til den indre uro for at få det bedre.
min rejse
’23
oprindeligt
Med en baggrund som Cand. Agro fra KU har jeg erfaring som både projektleder og konsulent i erhvervslivet. Gennem mine tidligere roller opdagede jeg min passion: det er i de meningsfulde møder mellem mennesker, vi skaber de dybeste og mest varige forandringer. Denne indsigt blev katalysatoren for min karriereændring til terapi og yoga.
’24
Dedikeret til yoga og terapi
Siden jeg etablerede Stilling yoga og terapi har jeg guidet over 250 timers yoga på måtten.
Jeg har skabet et trygt rum, hvor du kan lande og udforske din indre verden, her kan du tale om det der er svært.
Jeg tror på, at vi alle rummer ressourcer og viden, der kan hjælpe os videre.
’25
Min personlige tilgang
Uddannet metakognitiv terapeut fra Psykoterapeuternes institut og arbejder løbende med faglig supervision og efteruddannelse.
Siden jeg startede som metakognitiv terapeut har jeg hjulpet klienter, der måske ligesom dig søger nye veje til indre ro og mental balance. Måske er du også klar til at tage det første skridt?
Tag ansvar for din hverdag – disrupt dit hamsterhjul.
Her bliver du mødt – i yogafællesskabet eller i en samtale, der forandrer.